Nectarine

Un peu d’histoire !!! La nectarine est issue d’une mutation naturelle du pêcher qui serait survenue au XVIe siècle et non pas d’un croisement entre le pêcher et le prunier. Le pêcher, à l’origine de la nectarine, apparaît au nord de la Chine il y a 3000 ans et aurait été introduit en Occident par Alexandre Le Grand.

Les bonnes raisons d’en manger : Source de potassium et de minéraux, elle aide par ailleurs à réguler la pression artérielle et protège l’organisme contre les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.